Régime Hyper protéinique, le plus rapide

regime waight watchers
Le régime hyper protéinique, pour celles qui veulent retrouver leur ligne le plus vite possible mais en possession d'une force mentale et...également d'un porte monnaie conséquent.

Principe du régime hyper protéinique

A base de sachets protéines ou d'aliments exclusivement protidiques, ces régimes reposent sur un apport supérieur en protéines. L'objectif de cet apport supérieur en protéines est de préserver la masse musculaire du phénomène très connu de " fonte des muscles ".Les régimes hyperprotéinés contrecarrent ce phénomène en apportant davantage de protéines. On est ainsi sûr de perdre du poids en graisses ! c'est d'ailleurs leur atout numéro 1…

Les avantages du régime hyper protéinique

facilité d'utilisation pour la version "sachets",
absence de faim (effet anorexigène des corps cétoniques)
résultats très significatifs en terme de perte de poids

Les inconvénients du régime hyper protéinique

ces techniques ne doivent pas dépasser 15 jours, et doivent être complétées par des supplémentassions en micronutriments.
ce régime nécessite un suivi
La perte de poids est rapide mais la stabilisation difficile
difficile à suivre d'un point de vue psychologique: remplacer un véritable repas par une poudre à reconstituer…
la convivialité n'est plus de mise
un coût onéreux

Exemple concret du régime hyper protéinique

Petit-déjeuner :

150 g de fromage blanc à 0 % de matières grasses ou un yaourt nature à 0 % de matières grasses
Un fruit
Thé ou café léger

Déjeuner et Dîner :

1 substitut de repas à choisir pour sa richesse en protéines, en vitamines et en sels minéraux.

Durée du régime hyper protéinique

Ce régime hyperprotéiné à base de substituts de repas doit être effectué sous surveillance médicale, sur une durée qui généralement n’excède pas quatre semaines.